BeeGrow CrossFit では、皆さまが持っているそれぞれのゴールを達成できるよう、日々全力で指導させて頂きます。
運動が得意な方もそうではない方も、ゴールに向かって一生懸命トレーニングに励む事ができる環境作りに力を入れております。
どのようなゴールでも構いません。何かを変えたい方、達成したい方は是非ともお越し下さい。よろしくお願い致します。
  

東側 (天竺川側) 案内サイン
BeeGrow CrossFit 外観
駐車場(15台)
BeeGrow CrossFit 内観①
BeeGrow CrossFit 内観②
受付(別棟)
マットスペース(別棟)
更衣室(別棟)
シャワールーム(別棟)

 

 

  クロスフィット

 

月〜木曜日
8:00〜9:00
9:15〜10:15
17:45〜18:45
19:00〜20:00
20:15〜21:15
 
金曜日
Open Gym(クロスフィットクラスなし)
 
土曜日
9:00〜9:45(タンブリングクラス)
9:45〜10:30(クロスフィット体操クラス)
 
日曜日
Open Gym(クロスフィットクラスなし)
 

 
 
 体操クラス :3歳〜12歳 
 
月・木曜日
16:00〜17:00

 
  

〒561-0831 大阪府豊中市庄内東町5-7-25
 
阪急電鉄「庄内」駅東口より 徒歩5分
お車でお越しの場合は、天笠川沿いよりお越し下さい。
 
駅からの道案内動画
 

BeeGrow CrossFit では、皆さまが持っているそれぞれのゴールを達成できるよう、日々全力で指導させて頂きます。
運動が得意な方もそうではない方も、ゴールに向かって一生懸命トレーニングに励む事ができる環境作りに力を入れております。
どのようなゴールでも構いません。何かを変えたい方、達成したい方は是非ともお越し下さい。よろしくお願い致します。
 

 

  クロスフィット

 

月〜木曜日
8:00〜9:00
9:15〜10:15
17:45〜18:45
19:00〜20:00
20:15〜21:15
 
金曜日
Open Gym(クロスフィットクラスなし)
 
土曜日
9:00〜9:45(タンブリングクラス)
9:45〜10:30(クロスフィット体操クラス)
 
日曜日
Open Gym(クロスフィットクラスなし)
 

 
 
 体操クラス :3歳〜12歳 
 
月・木曜日
16:00〜17:00

 
 

種別 料金
フルメンバー 20,000円/月
クロスフィットクラスに参加でき、月に何度でも施設をご利用いただけます。
オープンジム会員 15,000円/月
月に何度でも施設をご利用いただけます。
ドロップイン 3,000円/回
メンバー以外の方は1回につき3,000円でクロスフィットクラスにも参加いただけます。
体操クラス 6,000円/月
3歳〜12歳を対象とし、週に2回のクラスにご参加いただけます。


全施設貸切 10万円/回
当施設、別棟、駐車場全てを貸切にて使用できます。
リング使用料 10万円/回
6.4m四方のリングをご利用いただけます(設置・撤収込)
パイプ椅子使用料 10万円/回
パイプ椅子500脚、長机4卓をご利用いただけます。
音響・照明・映像使用料 10万円/回
マイク計4本、ピンスポット、プロジェクター、スクリーン5.5m×3m、ムービング照明など、あらゆる設備をご利用いただけます。

 

東側 (天竺川側) 案内サイン
BeeGrow CrossFit 外観
駐車場(15台)
BeeGrow CrossFit 内観①
BeeGrow CrossFit 内観②
受付(別棟)
マットスペース(別棟)
更衣室(別棟)
シャワールーム(別棟)

 

〒561-0831 大阪府豊中市庄内東町5-7-25
 
阪急電鉄「庄内」駅東口より 徒歩5分
お車でお越しの場合は、天笠川沿いよりお越し下さい。
 
駅からの道案内動画
 
 
諸正真伍
SHINGO MOROMASA
 
 

器械体操を2歳から16歳までの14年間の経験を活かし、高校卒業後にスタントマンとして映画やイベント出演を経験。
その後語学留学のため渡米、渡米先でCrossFitに出会う。
2年間のアメリカ生活を終え、日本に帰国後CrossFitのコーチとして東京で指導を始める。
コーチとして指導の傍ら、自らもCrossFitの選手として活躍。
東京での生活は3年半、その後アスリート、指導者として更に高いレベルを目指したく香港でコーチとして働く事を決意し2度目の海外生活を経験する。
3年半の香港生活で学んだ多くの知識を日本に帰国後多くの人に伝えたいと日々指導に当たると共に自らもアジア大会、世界大会に向けて日々鍛えている。

 

競技実績(CrossFit)
2012年 カリフォルニア地域大会(NLI) 優勝
2014年 CrossFit asia regional 4位
2015年 CrossFit japan open 1位
2016年 CrossFit asia championship asia throwdown 優勝
     CrossFit asia championship 優勝
2017年   CrossFit pacific regional team(asia team)1位
2018年 CrossFit okinawa throwdown(RX)優勝
2019年 Asia CrossFit championship 8位(アジア人としては1位)
     CrossFit japan open 1位
     CrossFit Games 日本代表
 


  
奈良 賢樹
SATOKI NARA
 
 

ラグビー競技歴12年。社会人ラグビー トップクラブリーグに4年間所属。その時ストレングス&コンディショニングトレーニングとして、クロスフィットに出会う。
4年半札幌のクロスフィットジムでコーチとしての経験を積む。
2019年5月より BeeGrow CrossFit コーチ就任。
「31歳の時、生涯コーチングを生業とする覚悟を決めました。コーチングを追求する為に札幌を離れ、176 BOX / BeeGrow Cross Fit に来ました。ここで出会う皆さまと"誠実に、本気で" 向き合っていきます。よろしくお願いします。
 
保有資格
・CrossFit level 2
・CrossFit Gymnastics
・中学 / 高校保健体育科一種教員免許状
・小学校一種教員免許状

  

〒561-0831 大阪府豊中市庄内東町5-7-25
種別 料金
フルメンバー 20,000円/月
クロスフィットクラスに参加でき、月に何度でも施設をご利用いただけます。
オープンジム会員 15,000円/月
月に何度でも施設をご利用いただけます。
ドロップイン 3,000円/回
メンバー以外の方は1回につき3,000円でクロスフィットクラスにも参加いただけます。
体操クラス 6,000円/月
3歳〜12歳を対象とし、週に2回のクラスにご参加いただけます。


全施設貸切 10万円/回
当施設、別棟、駐車場全てを貸切にて使用できます。
リング使用料 10万円/回
6.4m四方のリングをご利用いただけます(設置・撤収込)
パイプ椅子使用料 10万円/回
パイプ椅子500脚、長机4卓をご利用いただけます。
音響・照明・映像使用料 10万円/回
マイク計4本、ピンスポット、プロジェクター、スクリーン5.5m×3m、ムービング照明など、あらゆる設備をご利用いただけます。

 

 
諸正真伍
SHINGO MOROMASA
 
 

器械体操を2歳から16歳までの14年間の経験を活かし、高校卒業後にスタントマンとして映画やイベント出演を経験。
その後語学留学のため渡米、渡米先でCrossFitに出会う。
2年間のアメリカ生活を終え、日本に帰国後CrossFitのコーチとして東京で指導を始める。
コーチとして指導の傍ら、自らもCrossFitの選手として活躍。
東京での生活は3年半、その後アスリート、指導者として更に高いレベルを目指したく香港でコーチとして働く事を決意し2度目の海外生活を経験する。
3年半の香港生活で学んだ多くの知識を日本に帰国後多くの人に伝えたいと日々指導に当たると共に自らもアジア大会、世界大会に向けて日々鍛えている。

 

競技実績(CrossFit)
2012年 カリフォルニア地域大会(NLI) 優勝
2014年 CrossFit asia regional 4位
2015年 CrossFit japan open 1位
2016年 CrossFit asia championship asia throwdown 優勝
     CrossFit asia championship 優勝
2017年   CrossFit pacific regional team(asia team)1位
2018年 CrossFit okinawa throwdown(RX)優勝
2019年 Asia CrossFit championship 8位(アジア人としては1位)
     CrossFit japan open 1位
     CrossFit Games 日本代表
 


  
奈良 賢樹
SATOKI NARA
 
 

ラグビー競技歴12年。社会人ラグビー トップクラブリーグに4年間所属。その時ストレングス&コンディショニングトレーニングとして、クロスフィットに出会う。
4年半札幌のクロスフィットジムでコーチとしての経験を積む。
2019年5月より BeeGrow CrossFit コーチ就任。
「31歳の時、生涯コーチングを生業とする覚悟を決めました。コーチングを追求する為に札幌を離れ、176 BOX / BeeGrow Cross Fit に来ました。ここで出会う皆さまと"誠実に、本気で" 向き合っていきます。よろしくお願いします。
 
保有資格
・CrossFit level 2
・CrossFit Gymnastics
・中学 / 高校保健体育科一種教員免許状
・小学校一種教員免許状